我们要感激所有为我们设置障碍的人,

我们要感激所有打击我们的人,

我们要感恩所有让我们痛苦和烦恼的事!

如果没有他们,

我们看不到自己的我执,

我们不知道自己的我相,

我们逃脱不掉自我。

感恩苦和苦为我们带来的

那唯一的一线解脱机会。

我们一次一次地遇到障碍,

是为了让我们看到自我;

我们一次次地被打击,

是现实在捶碎我们的自我;

痛苦一次次地降到我们身上,

是在逼迫我们解放自我。

很多人对于生命的可贵性认识度不够,一生追逐名利、财富、地位,往往到了人生的最后阶段,才恐惧:我还有多少天可活?最终会去向哪里?我就要和家人离别,辛辛苦苦打拼的家业、财产一分也都带不走,只有痛苦缠身,我真的好惶恐啊……