素食健康类别

经历过人生起落的张学友，更懂得什么才是真正珍贵的东西，闲时主动退隐江湖，动起来也能一鸣惊人，不必置身名利场上争夺不休，也自动屏蔽各种炒作与绯闻，除了歌神、影帝，他更愿意去守护他的爱情，维护他的家庭。“夫唯不争，天下莫能与之争。”

一些朋友担心我的身体素质会因为吃素而变差，虽然我再三讲明吃素对身体的好处，但生猛海鲜对他们的诱惑仍然非常大，他们不能理解。直到我成功参加了马拉松比赛，他们开始有了“小困惑”，原来“吃素的人”并不是“吃素的”。而对于学习佛法的我对它的感悟不仅限于此！

叶曼老师说：“我的饮食不简单！我是素食者，从八岁起便吃素。我吃素，吃得很辛苦，在不同的国家、不同的场合，为了礼节，常常面对满桌鱼肉，声称自己肠胃不适，终夕唯以饮料应酬。

一方面，相对而言脚趾更容易藏污纳垢，特别是指缝、指甲处；另一方面，脚上存在着与各个脏腑器官相对应的反射区，经络分布又比较密集，比如：经常搓揉大脚趾，可以刺激肝经气血，滋养眼睛。